jakie suple

Więc jakie suple ? dowiem sie ? Czy każdy tylko 'gadać potrafi' ? Jak sie nie znacie to może w końcu wykaże sie ktoś kto siedzi w suplach i wie co i jak ??!?!?! dzięki !

Rothen : do jakiego bf'a zszedles na ckd? Bo cos mi sie kojarzy sie nisko jakos. Ile kcal, jakie suple? Pzdr

no to jak już sie pomyliłem.. to chociaż powiedz mi.. co robić żeby utrzymać przyrost? jakie suple lub inne środki:)

Chce wiecej masy mieśniowej, tylko nie tłuszcz tylko mięsnie :) troche sie na tym malo znam to czy ta dieta bedzie pasowala ? czy dodać jeszcfze jeden posiłek 500 cal ? i jakie suple do tego ? czy uda mi sie uzyskać masową sylwetke? klatka sie wyrobi ? no niewiem Pomozci mi bo ja nie doświadczony jestem :P Pozdro

[...] redukcji w tym przypadku oznacza budowę masy mięśniowej przy jednoczesnym pozbywaniu sie tkanki tłuszczowej? Prosze wyjaśnić ponieważ zawsze to pięcie kojarzy sie z odchudzaniem, a tak jak wspomniałem w pierwszym poście wydaje mi sie, ze jestem osoba szczupła. I jeszcze jedno jakie suple warto dołożyć, Nie mam ograniczenie w budżecie pozdraiwma

Ankieta! jakie suple? Lekarz sportowy tak powiedział? Może do niego warto się udać? Cel to masa tak? ciężko będzie to zrobić na małych ciężarach a samymi suplami nic nie zdziałasz, ale widzę że dieta jest z tego co pisze. Co mamy skorygować?? Gdzie jest rozpiska planu?

[...] trening w czape ,po co przedramiona klate z bicepsem ,plecy z tricem ,barki z nogami calosciow,brzuch 3 razy w tygodniu z duzymi ciezarami (15 powtorzen ) ,miesnie potrzebuja przy dobrej regenracji i idecie kolo 24-48 h odpocznku wiec sie nie boj nic ,dlaej dieta oki ,sen 9-10 h ,jakie suple Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-06 14:33:28

tak jak wspomniałem chciałem polecieć na krecie do końca maja , czy na kre-alkalynie czy na malate czy creapture to nie wiem ... zobaczymy jakie suple byś polecił jako zamiennik tego co napisałem

zalezy jakie @suple@ brales czy wogole podczas diety. jak tyka kcal creatyna, poladuj pare dni a potem podtrzymuj.Glutamina takze(zalezy jaki masz budzet) tribulus byl by oki ale nie wiem czy to tobie odpowiada. 4 posilki weglowodanowe i 5 bialkowych, pamietaj o nie przesadzaniu z tluszczami w powizaniu z weglami oraz cukrami prostym

apokalipsa mam jeszcze pytanko jakie suple dorzucil bys do tego :P> pzdr.

O nice Jaki staż? Jakie suple? Ja bym coś na brzuch dał Zmieniony przez - cancerus w dniu 2006-06-30 00:07:29

za niecałe 3 tyg, kończę cykl na cm3, hmb i clenburexin, zastanawiam się w jakie suple mam zainwestować dalej ? dodam, że chciałbym pozostać przy redukcji tkanki tłuszczowej + budowa masy mięśniowej. Doradzi ktoś w jaki zestaw zainwestować ? Zmieniony przez - grammatik20 w dniu 2012-04-07 22:17:15

na cykl starczy jedna duza pucha cell pumpa ?? tak na przyszlosc to jakie suple ma brac po cp bo nie za bardzo wiem ktore sa te mocniejsze ??

Przeczytałem tylko mi powiedz jakie suple będą najlepszym wyjściem ?? Tak myśle czy jak zaczne robić cykl na jabłczanie to może poeksperymentować i zakupić .... Clouta? Zmieniony przez - Riddick7 w dniu 2007-06-05 20:00:05

zastanawiam się jakie suple sobie zapodać wyłaczając jabłczany - bo musze od nich odpocząć. o coś z serii cm3 z treca ?? Trochę to nielogicznie napisałeś. Nie chcesz jabłczanu, a pytasz cię o jabłczan…. Glutamine i BCCA odpuść na masie, zadbaj o dobrą dietę… CLOUT jest ok. (brałem stary), niezły jest też nowy NOZ.

Chłopak coś mi sie nie chce wierzyć że tak na sucho z tygodnia na tydzień wyciskasz coraz więcej na barki . Napisz cos o swoim treningu , lub jakie suple jesz bo jestem ciekaw jak ty to robisz ze tak dużo wyciskasz ...

to już twoj wybór jakie suple chcesz wypróbować a cykl z dietą powinien przynieść dobre efekty

Dobra przyjalem. Warto inwestowac w jakies oslony? Jakiejs essentiale forte czy hepatile? Jakie suple podczas cyklu dobrze by bylo brac? Chce zeby bylo porzadnie wiec jakies aminy czy stacki moge dorzucic. Chyba ze lepiej po, a w czasie cyklu starczy dobra dieta? Dlaczego amerykance na forach sie odblokowuja Nolva a nie clomidem? P.s Znalazlem [...]

No tak warzywa. Zapomniałem że do obiadu mam kapustę białą lub kiszoną. Ale przydałyby się np. buraczki. Musli jest mieszanką w tym płatków owsianych. A jakie suple uważasz za niepotrzebne?

a jakie suple moga dodac sily na treningu no bo wiadomo wiecej sily wiekszy ciezar wiekszy ciezar wieksza praca wieksza praca wieksze miesnie